多囊的真相，
殘酷的事實。😎

幫大家畫重點📒

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多囊的真相，
殘酷的事實。😎

幫大家畫重點📒

「２．你把自己吃胖了之後，胰島素阻抗惡化並干擾卵巢功能，於是多囊發病（胖多囊）。
３．所以別再說自己因為多囊變胖，認清楚你先變胖才導致多囊的這個事實。

Ref.
Evolution, Medicine, and Public Health [2019] pp. 50–63」

當年說多囊才變胖的知名女星，也變成體脂19的健康美女，飲食跟運動才是不二法則啊！

默默期待我身邊胖多囊的好友，認清事實正確瘦身呀（拍

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